 Die Pilates Methode sorgt für Balance zwischen Körper und Geist. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining für die Schulung der tiefliegenden Muskulatur und der Körperwahrnehmung. Schon nach wenigen Einheiten werden Sie erste Erfolge spüren, sich geschmeidiger, lockerer und energiegeladener fühlen.
Dieser Kurs wird auch von den Krankenkassen unterstützt.
Bei regelmäßiger Teilnahme übernimmt die Krankenkasse ca. 80% der Kursgebühr.
Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
(unsere Fitnessmitglieder haben alle Kurse inclusive)
Für weitere Fragen kontaktieren Sie
Kursleitung: Maike Dengelmann
telefonisch 0211-6009771
Auskunft auch über Swen Dahlhaus
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